A razão científica pela qual se vestir para o sucesso funciona
Sempre se ouve a expressão “vestir-se para o sucesso” e talvez você pense em dar um pouco mais de si quando estiver pronto. E, provavelmente, funciona, não é?
Você se sente mais confiante, recebe elogios pela sua aparência elegante e sente-se importante, já que sua vestimenta profissional é muito mais sofisticada do que aquela que você usa nos fins de semana.
Agora, a ciência vem respaldar esse sentimento.
Conforme destacado em um recente artigo da Science of Us, estudos anteriores têm abordado o impacto das roupas no desempenho. Por exemplo, a Scientific American destaca pesquisas que comprovam que roupas mais formais estimulam um pensamento abstrato mais elevado.
Usar um jaleco como um médico pode melhorar o foco e o uso da cor vermelha faz com que os atletas levantem mais peso (ao contrário da cor azul – quem diria?).
A questão é: o que você veste importa.
Então, será que sempre vale a pena se vestir bem quando se precisa de um impulso extra?
Não exatamente. A Science of Us também menciona um estudo que afirma que vestir-se de forma mais discreta quando o ambiente de trabalho é geralmente formal pode levar a uma maior produtividade e transmitir a impressão de que você é mais competente do que os demais.
Esse estudo se baseia em uma pesquisa realizada pela Harvard Business School, que analisou as opiniões dos estudantes sobre professores universitários:
Os autores apresentaram dois professores universitários do sexo masculino – um barbeado e vestido com um terno, e outro com barba e camiseta – e pediram aos estudantes universitários que avaliassem as habilidades de cada um como professor e pesquisador.
De acordo com o que os autores observaram em seu estudo de campo, os alunos tinham uma opinião mais favorável em relação ao professor com visual mais casual – mas isso ocorria apenas quando as descrições mencionavam que os professores trabalhavam em universidades prestigiadas com códigos de vestimenta formais.
Em outras palavras, não era o traje casual em si que inspirava mais confiança; era a atitude rebelde que a vestimenta casual representava – que, por sua vez, é vista como um “reflexo de altos níveis de autonomia e controle”.
Entenda o propósito ao escolher sua roupa
Antes de sair correndo para tirar o paletó e vestir um moletom (ou parar de ler os estudos porque eles se contradizem), o artigo ressalta a importância da intenção – se você está usando roupas informais porque é preguiçoso ou porque leu este artigo, isso não necessariamente ajuda a ganhar respeito no ambiente de trabalho.
No entanto, se você tomar a decisão consciente de desafiar o status quo de vez em quando porque isso é importante para você, as pessoas notarão e vão admirar isso. É o que eu sempre digo, é importante conhecer as regras para, de vez em quando, deliberadamente, poder quebrá-las.
Somente você sabe o que é apropriado ou não em seu ambiente de trabalho, mas se há algo que esse estudo enfatiza, é que as roupas têm importância quando se trata de como você se sente.
Portanto, se você tiver um pouco de flexibilidade em relação ao traje de trabalho, escolha seu acessório ou roupa favorita quando precisar de um impulso de confiança, mesmo que isso não seja “típico” no seu ambiente de trabalho.
Isso pode fazer toda a diferença.
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